La LINKING DANCE®, dans son programme enfants, permet d'éveiller l'imaginaire tout en sollicitant le développement psychomoteur. Elle apprend à travailler en groupe et à y trouver sa place. Elle permet de développer la concentration et l'attention tout en libérant l'énergie. Elle apprend à identifier, appréhender et exprimer ses émotions. Elle sensibilise aux valeurs éducatives.

La LINKING DANCE®, dans son programme adultes, permet de gérer les émotions en leur laissant leur place. Elle développe notre créativité en fonction de notre physionomie et de nos besoins propres. Elle réveille notre conscience corporelle et libère notre énergie en nous déliant de nos tensions. Elle nous invite à retrouver l'équilibre dans notre corps et dans notre esprit, elle nous apprend à définir notre espace en groupe et en solo.