ZUMBA® MULTI-STYLES adultes / ados / enfants

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Activité cardio sur chorégraphies entraînantes aux styles musicaux variés : activation de la circulation, dépense des toxines et tonification musculaire.

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• Lundi : 19h-20h (MA)

• Mardi : 19h15-20h15 (MJC)

• Mardi (enfants) : 18h-19h (MJC)

 

Public : Adultes / Ados / Seniors en bonne forme.

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Lieu (lundi et vendredi) : Maison des Associations (MA)

2 rue Jean Monnet

94130 Nogent-sur-Marne

Lundi : Salle A (1er étage)

Vendredi : Petite salle polyvalente (RDC).

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Lieu (mardi) : Maison des Jeunes et de la Culture (MJC)

36 boulevard Gallieni

94130 Nogent-sur-Marne

Grande salle de danse (RDC)

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Tarifs : Séance à l'unité : 20 euros (DUO FIT / ZUMBA) et 15 euros (DUO ZEN). .

Abonnements annuels : 360 euros (adhésion incluse)

pour DUO FIT / ZUMBA (MA).

300  euros (adhésion incluse) pour DUO ZEN

Paiement trimestrialisé possible en 3 x 120 euros (DUO FIT/ ZUMBA) ou 3 x 100 euros (DUO ZEN) .

Abonnement réduit sur 2ème activité : 270 euros.

 

MJC : inscriptions directement sur place ou  par internet. Prise en compte des quotients familaux. ​

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COACHING À DOMICILE

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Pilates / Stretching postural : Reprise du sport en douceur, de façon personnalisée et adaptée.

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Public : Femmes enceintes ou mères ayant effectué leur rééducation du périnée ou en cours de rééducation.

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Tarifs : 30 euros l'heure.

Réduction si regroupement 2/3 personnes : 20 euros par personne.

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Renseignements et inscriptions :

06 20 38 37 79 / linkingdance@gmail.com

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