
COURS - COACHING
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DUO FIT
(RENFORCEMENT-STRETCHING)
Tout public
Remise en forme complète : soutien des muscles profonds, souplesse, posture et équilibre.
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Lundi : 18h15-19h15 / 19h30-20h30
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Vendredi : 9h45-10h45 / 11h-12H
Cours d'essai gratuit

Lieu (lundi et vendredi) : Maison des Associations (MA)
2 rue Jean Monnet
94130 Nogent-sur-Marne
Lundi : Salle A (1er étage)
Vendredi : Petite salle polyvalente (RDC).
Lieu (mardi) : Maison des Jeunes et de la Culture (MJC)
36 boulevard Gallieni
94130 Nogent-sur-Marne
Grande salle de danse (RDC)
Tarifs : Séance à l'unité : 20 euros (DUO FIT)
Abonnements annuels : 360 euros (adhésion incluse)
pour DUO FIT
Paiement trimestrialisé possible en 3 x 120 euros (DUO FIT/
Abonnement réduit sur 2ème activité ou pour inscription en famille : 270 euros.
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COACHING À DOMICILE
Pilates / Stretching postural : Reprise du sport en douceur, de façon personnalisée et adaptée.
Public : Femmes enceintes ou mères ayant effectué leur rééducation du périnée ou en cours de rééducation.
Tarifs : 30 euros l'heure.
Réduction si regroupement 2/3 personnes : 20 euros par personne.
Renseignements et inscriptions :
06 20 38 37 79 / linkingdance@gmail.com