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COURS - COACHING

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DUO FIT

(RENFORCEMENT-STRETCHING)

 

Tout public

 

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Remise en forme complète : soutien des muscles profonds, souplesse, posture et équilibre.

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  • Lundi : 18h15-19h15 / 19h30-20h30

  • Vendredi : 9h45-10h45 / 11h-12H

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​Cours d'essai gratuit

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Lieu (lundi et vendredi) : Maison des Associations (MA)

2 rue Jean Monnet

94130 Nogent-sur-Marne

Lundi : Salle A (1er étage)

Vendredi : Petite salle polyvalente (RDC).

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Lieu (mardi) : Maison des Jeunes et de la Culture (MJC)

36 boulevard Gallieni

94130 Nogent-sur-Marne

Grande salle de danse (RDC)

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Tarifs : Séance à l'unité : 20 euros (DUO FIT)

Abonnements annuels : 360 euros (adhésion incluse)

pour DUO FIT 

Paiement trimestrialisé possible en 3 x 120 euros (DUO FIT/ 

Abonnement réduit sur 2ème activité ou pour inscription en famille : 270 euros.

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COACHING À DOMICILE

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Pilates / Stretching postural : Reprise du sport en douceur, de façon personnalisée et adaptée.

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Public : Femmes enceintes ou mères ayant effectué leur rééducation du périnée ou en cours de rééducation.

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Tarifs : 30 euros l'heure.

Réduction si regroupement 2/3 personnes : 20 euros par personne.

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Renseignements et inscriptions :

06 20 38 37 79 / linkingdance@gmail.com

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La Linking Dance® est une marque déposée à l'INPI. 

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